Что на самом деле происходит с нашим телом после 40 лет

Что на самом деле происходит с нашим телом после 40 лет

Здоровье
82
В закладки
Коко Шанель говорила: «Возраст для женщины — не самое главное: можно быть восхитительной в 20 лет, очаровательной в сорок и оставаться неотразимой до конца дней своих».

Однако ни для кого не секрет, что с годами с нами происходят определенные физические и эмоциональные изменения. Woman.ru решил разобраться, к чему каждой из нас стоит быть готовой.

Сложнее сбросить вес


Помните, как вы могли налегать на фаст-фуд две недели подряд и сбросить при этом пару килограммов? Однако после сорока такой трюк не пройдет. Дело в том, что с возрастом наш метаболизм замедляется, а мышцы теряют тонус. Доктор Кэтрин Болинг из Медицинского центра Мерси подтверждает, что в среднем женщина, сама того не замечая, набирает 6 килограммов в возрасте от 40 до 55 лет.

Психологи в один голос заявляют: сегодня понятие «зрелого возраста» сместилось. По данным Всемирной организации здравоохранения, молодость теперь длится до 44 лет, зрелость — до 60, а пожилой возраст — до 75. И только потом начинается старость. Несмотря на это, специалисты просят не забывать, что ближе к сорока годам женский организм начинает активно перестраиваться.

Обмен веществ естественным образом замедляется, общее содержание жировой ткани в организме растет, увеличивается риск развития рака молочной железы, а зрение и слух ухудшаются. Однако существует множество факторов, которые доказывают, что, как говорила главная героиня фильма «Москва слезам не верит», после сорока жизнь только начинается. Мы собрали результаты исследований и выяснили, как меняется наше тело с возрастом.
Питьевые диеты: иногда чтобы похудеть, надо не есть, а пить!
Как понятно уже из названия, любая питьевая диета – будь то методика похудения на кефире, на бульонах, на зеленом чае, на соках или даже на простой воде – основана на употреблении...
Австралийский стоматолог рассказал, что есть, чтобы отбелить зубы
Практикующий дантист из Австралии поделился секретом белоснежной улыбки. Льюис Эрлих рассказал, что нужно есть, чтобы зубы были крепкими и здоровыми....
Неоценимая польза кардамона
Холестерин является проблемой для многих людей. Тем более что он негативно сказывается на работе организма, а именно сосудах. Ведь на них образуются бляшки, которые мешают...
Ипохондрия в детском возрасте.
Ипохондрия — расстройство, отличающееся склонностью к неправильному истолкованию физических симптомов как ненормальные и указывающие на тяжелые...
Полезные свойства перги и пчелиного яда
Перга — это пыльца цветковых растений, которые трудолюбивые пчёлы собирают во время своих полётов. Её потребляют не только пчёлы, но и люди. Так как перга богата необходимыми...
5 упражнений для энергичности и сексуальности.
Чтобы ваше тело наполнилось энергией и сексуальностью, вам необходимо выполнять 5 не сложных упражнений. 1. Лёгкое дыхание. Комфортно сядьте, потянитесь за макушкой, прикройте...