Секреты здоровой спины от Степь Брэгга
Каждый из нас имеет проблемы со спиной. Чтобы бороться с этой проблемой нам предлагают большое количество аппаратов и упражнений, но не все из них действенны. Хочу обратить ваше...
5 упражнений для энергичности и сексуальности.
Чтобы ваше тело наполнилось энергией и сексуальностью, вам необходимо выполнять 5 не сложных упражнений. 1. Лёгкое дыхание. Комфортно сядьте, потянитесь за макушкой, прикройте...